Die Saurus Grundhaltung

Die Saurus-Grundhaltung hilft dir dabei, sicher und selbstbewusst dazustehen – besonders in Momenten, in denen du dich verteidigen möchtest:

„Stopp, so nicht mit mir!“

Sie gibt dir festen Stand, ein gutes Gleichgewicht und zeigt anderen, dass du gut auf dich aufpassen kannst.

Hab viel Freude beim Üben – und mach das ganz in deinem eigenen Tempo!